{"id":245,"date":"2011-02-10T11:19:11","date_gmt":"2011-02-10T10:19:11","guid":{"rendered":"http:\/\/eguiluz.net\/?p=245"},"modified":"2011-02-10T11:19:11","modified_gmt":"2011-02-10T10:19:11","slug":"mis-7-ideas-basicas-para-la-intimidad-para-hombres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eguiluz.info\/index.php\/2011\/02\/10\/mis-7-ideas-basicas-para-la-intimidad-para-hombres\/","title":{"rendered":"Mis 7 ideas b\u00e1sicas para la intimidad (para hombres)"},"content":{"rendered":"

Me plantearon hace unos d\u00edas el reto de resumir unas ideas esenciales para la intimidad. Leyendo en el Correo hoy que una vez a la semana tambi\u00e9n es poco para ellas<\/a> (ya era hora de que alguien lo dijera) \ud83d\ude42 me voy a animar a escribirlo. Es verdad que hay tropecientas webs de consejos, propuestas y t\u00e9cnicas para el sexo y allegados, pero \u00bfpodr\u00edamos reducirlo a los principios b\u00e1sicos?\u00a0 Siendo hombres, nos vendr\u00e1 bien tener pocas ideas que tener en cuenta…\u00a0 \ud83d\ude09\u00a0\u00a0 [Post para \u00abmayores\u00bb emocionales]<\/em><\/p>\n

Antes de la lista, por centrar el t\u00e9rmino, mi definici\u00f3n particular de intimidad<\/em> en lo que a este post se refiere: Espacio privado, profundo y reservado, espiritual y corporal, de una persona y de la pareja.<\/p>\n

Pues nada, me arriesgo. Ah\u00ed va mi lista de 7: Presencia, Preparaci\u00f3n, Sensibilidad, Coraje, Profundidad, Creatividad, Comunicaci\u00f3n.<\/p>\n

1.-Presencia<\/span><\/strong>. (Yo dir\u00eda que es el \u00abmandamiento\u00bb que resume todos los dem\u00e1s) En este rato, estoy aqu\u00ed<\/span>, y ahora. Conmigo y contigo. Fuera molestias, fuera interrupciones. A los ni\u00f1os se les puede pedir que respeten un tiempo y un espacio. Al m\u00f3vil se le puede apagar. A la mente estresada, se la puede invitar a que en este rato, no haya nada m\u00e1s… que t\u00fa y yo. Y no hay prisas… (Y si no hay m\u00e1s remedio que tener el m\u00f3vil abierto… \u00a1por favor, avisa antes!)
\n2.- Preparaci\u00f3n<\/span><\/strong>.\u00a0 Si para ir al partido lo preparamos durante d\u00edas, lo anticipamos, so\u00f1amos con el resultado… \u00bfpor qu\u00e9 no darle la misma o mayor importancia al rato de intimidad? En un mundo ideal cualquier momento es bueno, pero en la vida que llevamos corremos el riesgo de que nunca sea un buen momento… As\u00ed que preparo el espacio, busco el tiempo, adapto mi agenda. Compro una rosa, enfr\u00edo la botella de cava, pongo una velita, invito a mi chica a que tambi\u00e9n lo prepare (o me arriesgo a sorprenderla). En cualquier caso, sin expectativas<\/span>, no esperando lo que vaya a pasar sino acogiendo lo que pase, y disfrutando con ello; y es que \u00a1preparar y programar no son lo mismo!.
\n3.- Sensibilidad<\/span><\/strong>. Vale, soy el hombre. El cazador, el duro, el machote. Pero tambi\u00e9n tengo mi corazoncito<\/em> \u00bfno? \u00bfqu\u00e9 tal si no lo dejamos fuera?. Piensa en qu\u00e9 le gusta, encuentra con qu\u00e9 disfruta. La escucho, var\u00edo, juego, experimento. Conecto con ella. Es solo \u00a1ella!, no es como dice el libro, no reacciona igual que las otras. Ni siquiera reacciona igual que como ella misma lo hac\u00eda ayer. Eso como hombre lo puedes sentir como una putada, o puedes aprender a verlo como algo hermoso. Ella es as\u00ed hoy, \u00fanica e irrepetible<\/span>: s\u00e9 sensible a lo que necesita, a lo que muestra, a lo que no se atreve a mostrar…
\n4.- Coraje<\/span><\/strong>. \u00a1Atr\u00e9vete! No, no estoy pensando en vencer al drag\u00f3n con la armadura y la espada. Pedir lo que uno desea con cari\u00f1o y sabiendo que el otro no est\u00e1 obligado a darlo no es f\u00e1cil. Otras veces, en la intimidad no salen las cosas como esperamos. Conecto con algo que me molesta, con mis verg\u00fcenzas, o no sale bien algo que plane\u00e9, ella est\u00e1 molesta, es todo un completo desastre… En ese tr\u00e1nsito de la derrota, el abandono o la verg\u00fcenza, el valor est\u00e1 en aceptar, mostrarte<\/span>, no huir. Comunicar lo que sientes, no protegerte, mostrarte vulnerable a tu mujer es de las cosas m\u00e1s hermosas que le puedes regalar. No huyes de tus victorias: no huyas de tus derrotas. En cada compartir hay una oportunidad de aprender, de crecer y de profundizar. Y qui\u00e9n sabe si despu\u00e9s de la mayor decepci\u00f3n espera la m\u00e1s dulce recompensa…
\n5.- Profundidad<\/span><\/strong>. Esta sociedad post-represi\u00f3n tiende a trivializar el sexo y llevarlo al extremo opuesto. Como si fuera gimnasia. Un rato de placer sin compromiso. Pero sabemos y hemos experimentado que es mucho m\u00e1s que eso. Es un desperdicio hacerlo superficial. Dos personas en la intimidad entregan y muestran su ser m\u00e1s escondido, m\u00e1s vulnerable<\/span>, m\u00e1s \u00edntimo. No cuidarlo, no darle valor, no hacerlo sagrado… quiz\u00e1s me deje f\u00edsicamente satisfecho, pero me puede dejar interiormente vac\u00edo… y probablemente de mala leche. \u00bfPor qu\u00e9 no darle el valor que tiene?
\n6.- Creatividad<\/span><\/strong>. Y siendo el sexo serio, tambi\u00e9n se puede vivir como un juego<\/span>. M\u00e1s que un tres en raya, es un transformer<\/em>. No hay manual que pueda enumerar el sinf\u00edn de maneras en las que podemos hacer el amor, y los infinitos modos en que podemos combinarlas. Y no hablo solo de Kamasutra. Soy creativo, propongo, me atrevo a experimentar, con alegr\u00eda. Siempre desde el respeto de que ella puede no querer, puede no estar preparada ahora… nunca desde la obligaci\u00f3n ni desde el reto. Nada peor que un manual de \u00abqu\u00e9 conseguir\u00bb…
\n7.- Comunicaci\u00f3n<\/span><\/strong>. Puedes ver la intimidad y hacer el amor como un fin o como un medio. Si lo haces de este segundo modo, es una manera de compartir, de conectar, de crear un espacio de m\u00e1xima cercan\u00eda desde el que comunicar y expresar. Para acercarnos, para aprender, para expresar<\/span> los deseos y los miedos, para que aparezcan las emociones y acogerlas <\/span>con cari\u00f1o. Estoy abierto a hablar, a escuchar. Y aunque tenga sue\u00f1o, me esfuerzo en darle valor a no quedarme dormido inmediatamente despu\u00e9s… \u00bfhas estado con alguna mujer a la que le guste que te pongas a roncar en cuanto acabas? Yo, no. \ud83d\ude42
\n8.- [Sugerida por Marilou] Naturalidad. No hay papel que interpretar ni oscar que ganar… \u00a1S\u00e9 tu mismo! Nada peor para la intimidad que no quitarse las m\u00e1scaras…<\/p>\n

Me dejo fuera desinhibici\u00f3n (y apertura, ambas las siento incluidas en el coraje) y entrega (supongo que asociada a la presencia y la profundidad). Y a la apertura y capacidad de dar y recibir, no tengo claro c\u00f3mo incluirlo en una sola palabra… \u00bfgenerosidad<\/span>?<\/p>\n

Por si lo quieres pegar en la nevera, lo mismo en formato corto: \u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n

Las 7 invitaciones para la intimidad<\/strong>
\n1. Mantente presente.
\n2. Prepara el espacio.
\n3. S\u00e9 sensible contigo y con ella.
\n4. Atr\u00e9vete a mostrarte.
\n5. Vive el momento con profundidad.
\n6. S\u00e9 creativo. Juega.
\n7. Comunica lo que sientes y escucha lo que siente.
\n(Y s\u00e9 generoso, entreg\u00e1ndote a dar y estando abierto a recibir.)<\/p>\n

Hombre que lo lees \u00bfquieres aportar alguna otra? \u00bfCu\u00e1l es tu lista?
\nMujer que lo lees \u00bfte gustar\u00eda que tu hombre incorporara otras cosas?\u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Me plantearon hace unos d\u00edas el reto de resumir unas ideas esenciales para la intimidad. Leyendo en el Correo hoy que una vez a la semana tambi\u00e9n es poco para ellas (ya era hora de que alguien lo dijera) \ud83d\ude42 … Sigue leyendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-245","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-personal-andoni"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eguiluz.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eguiluz.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eguiluz.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eguiluz.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eguiluz.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.eguiluz.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eguiluz.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eguiluz.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eguiluz.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}